『改善』

こんにちは。

住宅アドバイザーの小村です。

先日、腰と肩がこっているような気がしたため、

人生初のマッサージに行き、

『もみほぐし』というものを体験しました。

60分間、全身をもみほぐしてもらいましたが、

かなり強い力でやってくれるものなんですね。

結構痛かったです。

もみほぐし後は、少し体が軽くなったような気がしました。

寒くなると筋肉も固まってしまい、肩こりにつながるそうです。

やはり運動することが大事だなと感じさせられました。

健康と体重を減らすべく、運動していきます。

今まで、お昼ご飯にラーメンを食べることが多かったですが、

ラーメンは体に悪そうなので、うどんに切り替えていこうと思います。

先日お客様との打ち合わせで外出する際に、早速うどん屋さんに立ち寄りました。

↑↑↑天ぷらうどんです。

天ぷらのカタチと大きさにビックリしてしまいました。

器が天ぷらでフタをされて中身が全く見えませんでした。(笑)

味は、大変美味しかったです。

美味しいうどん屋さんがあったら、

ぜひ教えて下さい。m( _ _ )m